fbpx

Blog

Kolorowe drugie śniadanie

Kolorowe drugie śniadanie

Odpowiednie na każdym etapie programu na drugie śniadanie
Ostatnio to moje ulubione szybkie drugie śniadanka z dużą porcją witamin.
🍽 Porcja dla jednej osoby
🥗 Potrzebne składniki:
✅ kiwi
✅ 3 truskawki
✅ garstka malin
✅ garstka borówek
✅ 100 ml mleka migdałowego
✅ dwie łyżeczki wiórków kokosowych
✅ dwie łyżeczki płatków migdałowych
✅ 100 g płatków jaglanych
🍴 Sposób przygotowania:
👉 Mleko wlewamy w miskę i wsypujemy płatki jaglane, aby nasiąkły. Zostawiamy na 10 minut.
👉 W tym czasie obieramy kiwi, pozywamy ogonków truskawki i borówki.
👉 Owoce wrzucamy do miski z mlekiem i płatkami jaglanymi.
👉 Dorzucamy wiórki kokosowe i płatki migdałowe.
Smacznego! 👩🏽‍🍳
Śledź mnie również:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram