fbpx

Blog

Omlet z cukinią i pieczarkami

Omlet z cukinią i pieczarkami

Odpowiedni na każdym etapie programu na śniadania
🍽 Porcja dla jednej osoby
🥗 Potrzebne składniki:
✅ jedno jajko
✅ kilka plasterków cukinii
✅ dwie pieczarki
✅ pieprz
✅ mielony czosnek
✅ ewentualnie curry – jeśli ktoś woli ostrzejszą wersję
✅ łyżka tłuszczu – oleju
🍴Sposób przygotowania:
👉 Na patelkę wlewamy tłuszcz i rozgrzewamy ją.
👉 Cukinię myjemy i kroimy w półksiężyce.
👉 Pieczarki kroimy w małe cząstki.
👉 Wbijamy jajko na patelnię i roztrzepujemy żółtko widelcem.
👉 Dodajemy cukinię i pieczarki. Doprawiamy.
👉 Smażymy ok 3 minut i zdejmujemy z patelni na talerz.
Można posypać omlet pustkami dyni, pinii i sezamu oraz szczypiorkiem.
Życzę smacznego! ☺️
Śledź mnie również:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram